岁岁重阳，今又重阳。重阳是我国一个古老的节日，在民间流行登高、饮酒、食糕、赏菊、插萸等节俗活动。其中的登高，是重阳节的重头戏，故重阳节又叫“登高节”。
    重阳登高，主要包含有登山、登塔、登楼、登阁、登台。登高习俗最早可追溯到汉代，西汉刘歆《西京杂记》中记载：“三月上巳，九月重阳，士女游戏，就此祓禊登高。”可见，重阳节的登高习俗在西汉就已经形成。至于重阳为何登高，据梁人吴均《续齐谐记》中的记载：“汝南桓景随费长房游学累年，长房谓曰：‘九月九日，汝家中当有灾，宜急去，令家人作绛囊，盛茱萸以系臂，登高，饮菊花酒，此祸可除。’景如言，齐家登山。夕还，见鸡犬牛羊，一时暴死，长房闻之曰：‘此可代也。’今世人九月登高饮酒，妇女带茱萸囊，盖始于此。”此说虽具迷信色彩，其中故事可能只是一个传说，但重阳登高“辟邪祈福、消祸求平安”的寓意却流传了下来。正如宋人方勺所释：“九九极阳，阳极转阴，登高为调阴转阳也。”古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴，九是奇数，因此属阳，九月初九，日月逢九，二阳相重，在这重阳之日，古人以登高调和阴阳，防御百病，渐成风俗。
    翻阅古代诗人的重阳作品，看到唐代写重阳的登高诗颇多，笔者却在这些诗中没有看到躲避灾祸的字眼，而以茱萸、菊花、饮菊花酒为载体抒写情怀的诗居多。最具代表意义的，如：杜牧的“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。”（《九日齐安登高》）诗人说尘世中难得可以开口纵情笑，在重阳和朋友携酒壶共登峰峦翠微之时，该当把菊花插满头再回归呀！张谔的“归来得问茱萸女，今日登高醉几人？”（《九日宴》）。透过此问，可见古人重阳登高饮酒之普遍，且不像平时那样优雅小酌，而是狂饮大喝，甚至一醉方休。不然，诗人怎会对插着茱萸的女子相问：“今天登高时有几个人醉倒了呢”；李白的“昨日登高罢，今朝更举觞。菊花何太苦，遭此两重阳”（《九月十日即事》），诗人借菊花大小重阳两度遭采撷之苦来寄托自己内心的极度苦闷。这里也说明重阳采菊插菊饮菊花酒之广泛；王缙的“今日登高樽酒里，不知能有菊花无”（《九日作》），诗人登高观菊的迫切心情溢于言表；王昌龄的《九日登高》既写了被看作“长寿花”的菊花：“雨歇亭皋仙菊润，霜飞天苑御梨秋”，又写了被喻为“避邪翁”的茱萸：“茱萸插鬓花宜寿，翡翠横钗舞作愁。 ”还有张说的 《九日进茱萸山诗五首》，其中三首提到茱萸、菊花和菊花酒：“刻作茱萸节，情生造化间”、“黄花宜泛酒，青岳好登高”、“菊酒携山客，萸囊系牧童”。这方面的名句还有许多。
    说起古时重阳插茱萸、菊花、饮菊花酒等，其实就像是端午悬挂艾叶、菖蒲喝雄黄酒躲避恶日一样，承载着祛灾辟邪的节俗文化内涵，古诗中借此为喻体，这也正与登高避灾的节日元素相吻合。再看著名的重阳诗“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”（王维《九月九日忆山东兄弟》）其中的“遍插茱萸”，也说明插茱萸在唐朝就已经成为一种普遍现象。插茱萸是登高时的一个重要环节。茱萸，又名越椒、艾子，是一种中药，具有温中、止痛、理气等功效。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，于是便形成了插茱萸的风俗。从节俗的原始意义看，茱萸与登高的结合应该是最早的。早期民众的重阳习俗突出的是避邪消灾，随着人们生活状态的改善，人们不仅关注目前的现实生活，对未来生活给予了更多的期盼，祈求长生与延寿心理更重。因而“避邪翁”茱萸的主导地位逐渐由“延寿客”的菊花所代替。
    重阳登高习俗，古人取“避灾”之意，今人更多的是借秋高气爽的好天气，登高以健身、赏景、愉悦。这也是重阳登高之俗至今不衰的原因。说到这里，就想起了去年在南京过重阳节，一家人随人流登上阅江楼，登高赏秋、品菊花酒吃重阳糕点、听古琴赏汉舞、看汉服表演等，真是大人孩子心情愉悦至极。今年重阳临近，孩子说要到栖霞山过重阳。其实，在南京过重阳，登高可去的地方就太多了，幕府山、紫金山、清凉山、狮子山等诸山外，北极阁，中华门城堡、南京城墙、报恩塔、赏心亭等都是登高远眺的好去处。自然也想起了幼时过重阳，我的老家在鲁西北，一望无际的大平原，是无山可登的，那时就连高楼也没有，最高处是离村不远的运河大堤。所以家乡人过重阳是以“糕”登“高”的。用大枣白面或黄面蒸福寿糕，糕的正面用大枣排列成“福”字和“寿”字，老年人求寿，年轻人求福，一家人祈求早得福禄。其实重阳节吃糕，也是自古以来较为普遍的节日习俗，就像中秋节吃月饼一样，都是应节令食品。在重阳习俗中，吃重阳糕是必不可少的一项，因为“糕”与“高”谐音，寓义生活水平步步升高，象征合家欢乐吉祥如意。 《帝京岁时纪胜》载：“京师重阳节花糕极胜。有油糖果炉作者，有发面垒果蒸成者，有江米黄米捣成者，皆剪五色彩旗以为标识。市人争买，供家堂，馈亲友。 ”直至今日，北方吃重阳糕之风尤盛。
    重阳登高习俗源远流长。尤其是自1989年，我国政府将农历九月初九正式定为“中国老人节”、“敬老节”，使重阳节成为一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。让我们重阳节携老人登高望远、愉悦心情，过一个愉快的节日，家家老人年年登新寿，步步登高寿！
    卢恩俊